Perawatan Kulit dengan Alpukat

Alpukat juga dikenal sebagai Alligator Pear berasal dari Meksiko bagian selatan. Hal ini telah menjadi bahan yang berguna untuk rutinitas sehari-hari perawatan kulit kita. Buah kaya lemak serta protein. Lemak monounsaturated yang baik untuk kesehatan jantung. Pemberian vitamin E dalam alpukat membantu jantung untuk tetap fit. Ia juga dikenal untuk memasok 60% lebih banyak kalium dibandingkan dengan pisang.

Buah ini juga kaya akan serat, folat (asam folat), vitamin B6, zat besi, tembaga dan magnesium. Selain menerapkan alpukat pada kulit Anda, mengkonsumsi dalam bentuk salad juga dapat bermanfaat bagi kulit Anda. Alpukat mengandung vitamin seperti A, D, dan E yang telah menembus kualitas untuk memperbaiki kulit Anda. Minyak Alpukat juga sangat berguna untuk perawatan kulit. Minyak ini berguna untuk menghilangkan kerusakan akibat sinar matahari atau  bintik-bintik usia. Hal ini juga melembutkan kulit dan memberikan efek pelembab dan dapat memperbaiki kerusakan kulit, kulit yang kurang gizi dan dehidrasi.

Resep sederhana untuk Perawatan Kulit

Mata kembung

Potong-potong alpukat dan tempat di bawah setiap mata dan rilekskan selama 20 menit. Perubahan akan luar biasa.

Krim Mata

Membuat krim mata dengan mencampur 5 tetes minyak almond di 3 iris alpukat matang. campurkan dan oleskan di sekitar mata Anda. biarkan lima menit lalu bilas.

Metode lain untuk membuat krim mata adalah dengan menggunakan 1/4 cangkir minyak alpukat dengan 1/4 cangkir gel lidah buaya. Anda juga bisa menggunakan kernel aprikot, biji anggur atau minyak wijen.

Masker wajah

Masker wajah ini berguna untuk kulit kering. Hancurkan setengah buah alpukat dan menerapkannya di wajah Anda. biarkan untuk 15 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.

Buatlah masker dari ½ alpukat matang dicampur dengan 1  sdt minyak sayur. Oleskan pasta ini pada wajah,  dicuci dan bersih. Biarkan selama 15 sampai 20 menit. Bilas dengan air hangat. masker ini sangat baik untuk kulit kering.

Tangan indah dan halus

Membuat masker dengan mencampurkan 1/4 kupas & menghancurkan alpukat, 1 putih telur, 2 sdm. oatmeal dan 1 sdt air jeruk nipis. Oleskan pasta ini di tangan Anda dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air hangat dan tepuk itu kering. Anda akan senang dengan hasil dengan menggunakan secara teratur.

Scrub Wajah

Anda akan membutuhkan 2 sdm. biji rami, 1/2 pisang tumbuk dan 1/2 kulit alpukat. Gunakan mangkuk kecil untuk mencampur biji rami dan pisang. Scoop pisang dan biji rami dengan menggunakan kulit alpukat. Pijat sendok ini pada wajah Anda dalam gerakan melingkar, perlahan dan lembut. Bilas dengan air hangat.